前段时间，年仅25岁、正值花季年华的韩国艺人崔雪莉被发现在自家中自杀身亡。此事件一度广受关注，雪莉的离去并非突然，据雪莉的经纪人透露，雪莉生前患有严重的抑郁症。抑郁症又再一次进入人们的视野，成为近期谈论的热点话题。

△抑郁症老人常会感觉自己处在孤岛，需要关怀和呵护

一、老年抑郁症发病原因

抑郁症患病年龄不分老少，而近年来随着我国老龄化的加剧，老年抑郁症也越来越多。这是由于老年人年龄增长，慢性疾病增多，如高血压、心脏病、胃溃疡、关节炎、糖尿病等，这些疾病往往迁延时间长，容易使人感到力不从心，心情沮丧。

另外，有些疾病本身存在老年抑郁的症状，如痴呆、帕金森病等。这些疾病能引起与老年抑郁症类似的症状，如乏力、睡眠障碍、注意力困难、悲观思虑、食欲不振等。所以有时很难区分是疾病的抑郁表现，还是疾病并发的老年抑郁症，因此老人容易在关注躯体疾病时忽视老年心理问题的存在。

第三，由于亲人离世、家庭问题、严重的躯体疾病，生活中的困难和挫折等应激事件，也容易使老人受打击，而诱发老年抑郁症。

二、用爱守护，让老人远离抑郁症！

患有抑郁症的人会出现失眠、情绪低落、焦虑、反应迟钝、容易自责、易感疲惫、缺失快感等表现。老人的照护人，无论是家属还是保姆、服务人员，都应该懂得观察老人的精神和心理情况，做到“察言观色”。

而现实生活中，老年抑郁症者并未能被及时识别，从而接受治疗。抑郁症还会进一步加重老年人本身的慢性疾病症状。

因此做好老年人的护理工作非常重要。今天一起和清檬来看看吧！

1.生活护理，督促和协助抑郁老人料理个人生活

有的老人生活不能自理，有时天色很冷还穿单衣，或以挨冻的方式来惩罚自己，这种情况下，照护人应根据情况进行护理。有些可能出现睡眠障碍，也要注意采取措施让老人增补睡眠。老年抑郁症者最好有专人护理，最好是熟悉的亲属，增加亲近感。

△亲近的人陪护会让老人更加自在

2.照顾好老人的生活起居，生活规律，早睡早起。

在前提许可的情况下，应该每天安排一段时间的户外运动让老人走出房间感受大自然，不过要注意天气变化，积极预防身体的并发症。

△应督促老人规律生活，早睡早起

3.饮食既要留意营养，又要保持清淡

抑郁老人常常伴有食欲不振、体重减轻的情况，临床上也常把饮食改变，体重增加作为抑郁好转的标志。因此，照护人要多注意老人的饮食营养，让老人吃得开心，能够帮助减轻抑郁。

△注意老人的饮食营养搭配

4.留意老人的心情起伏，及时安抚疏导

要善于观察，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，有针对性的做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。有前提的可参加一些老年社会活动，结交朋友，调节情绪。

5.坚持服药，留意观察可能出现的副作用

不可随意增减药物，有情况可向医生反映，更不可因药物有副作用而半途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

△有情况要及时反馈给医生

6.要提高警惕，防止发生意外
因这种病人往往有自杀企图，故不可疏忽大意。妥善保管好药物，以免老人一次大量吞服，造成急性药物中毒。

作为儿女最大的愿望就是看着老人安享晚年，但是老人最大的愿望莫过于寂寞的时候儿女能在身边，陪着自己。愿以上清檬为您总结的几种抑郁症的护理方法能对您和家人有所帮助！清檬愿您和家人平安幸福。